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1、注意饮食。饮食宜清淡，益气生津，除燥止痒。多吃水果、鸡蛋、海带、红枣、瘦肉等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物；切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物，海鲜、辣椒、大蒜、瓜子等容易上火的食物也要少吃。不能喝酒，色素性食物如咖啡、酱油、陈醋等也要少吃。
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