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产后四周营养主食

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步骤6:这时倒入热水,水量将将没过豆角,然后均匀铺上蒸到七八分熟的面条,盖上锅盖,中小火焖。待汤汁收的差不多了,加一点蚝油,拌炒均匀。最后把火调大,撒入蒜末,边炒匀边收干汤汁就可以了。喜欢吃醋的最后还可以再烹一点醋。
产后四周营养主食
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坐月子吃什么好 月子补矿物质 五谷杂粮 红豆 薏米 黑米 面条 豇豆 大米 月子

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