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3妙招让宝宝健康长高

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3、关灯睡觉,睡眠充足 保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件。另外,睡觉的时候一定要关灯,人工光源会产生一种很微妙的光压力,长期不关灯睡觉会使婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,对孩子的骨骼生长非常不利。
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