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准妈妈冬季暖胃 要选好5种食材

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菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。
准妈妈冬季暖胃 要选好5种食材
上一组 鲜味蛤蜊 为孕期准妈补碘
下一组 准妈秋饮蜂蜜 润燥最当时
孕妇吃什么好 孕妇补维生素C 蔬菜 菠菜 卷心菜 山药 南瓜 胡萝卜 孕期

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