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产后一碗排骨汤 补营养助恢复

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准备食材:小排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、平菇50克、西红柿1个、小青菜心50克、玉米粒50克、葱段5克、姜1片、香葱花少许、盐1/2茶匙
产后一碗排骨汤 补营养助恢复
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产妇补蛋白质食谱 坐月子吃什么 排骨 玉米 南瓜 虫草花 紫菜 月子

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