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谨记进食顺序 有助产后恢复

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如果饭后马上吃甜食或水果,最大害处就是会中断、阻碍体内食物消化的过程,胃内腐烂的食物会被细菌分解,产生气体,容易形成肠胃疾病,就得不偿失了。
谨记进食顺序 有助产后恢复
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