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坚果益智食谱

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1-3岁是宝宝脑部和视力的发育关键期,让这个阶段的宝宝适当食用坚果,对其成长大有好处。坚果可以给脑部提供优质丰富的脂肪,同时对视网膜的完善有着促进作用。但是坚果容易引起过敏,并且热量较高,妈妈一定要观察宝宝吃坚果后是否有不适的反应,并不可多食。

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智力发展关键期;宝宝吃什么对眼睛好;坚果;2岁宝宝;1-3岁

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