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孕妈吃白菜有助补钙

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秋冬季,许多地方特别是北方家庭会开始囤积白菜。虽然现在蔬菜选择多了,但是在这个季节吃大白菜依然是惯例。对于孕妈们来说,吃点大白菜好处多多,补钙、排毒、护肤养颜。不过白菜偏寒,妈妈食用要适量。

孕妈吃白菜有助补钙
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