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夏天来 孕妈清补四味菜

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夏天到了,天气闷热,由于出汗增多的缘故,电解质会造成失衡,再加上孕妇的体温就要比平常人高,所以夏天容易出现食欲不振等一系列苦夏症状。夏季准妈妈不妨通过食材清补一番,蟹味菇、鸭肉、苦瓜、新鲜鱼肉都是夏季清补食材。
夏天来 孕妈清补四味菜
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孕妇吃什么好 孕妇补蛋白质 蔬菜 苦瓜 冬瓜 绿豆 大米 孕期

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