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宝宝护眼首选食材

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含钙食物,例如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏,含铬食物,例如谷类、肉类、乳酪类及蛋黄等,硬质食物,例如胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等都可以为眼睛提供重要的营养,保护宝宝的视力。
宝宝护眼首选食材
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吃什么对眼睛好 宝宝补维生素 蔬菜 胡萝卜 西红柿 豆腐 玉米 意粉 1-3岁 3-6岁

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