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六岁宝宝营养食谱

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宝宝到了6岁,最好每天摄入以下的食物,谷类(米饭、面条等)每日180-260克;蔬菜类每日200-250克;禽畜肉类每日30-40克;蛋类每日60克;奶类每日200-300克;或相当量的奶制品;大豆及豆制品每日25克。
六岁宝宝营养食谱
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宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 南瓜 蜂蜜 木耳 银耳 牡蛎 西芹 鱿鱼 1-3岁 3-6岁

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