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处暑饮食为调养宝宝肠胃

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处暑之后,昼夜温差较大,气候也渐趋干燥,对于肠胃薄弱的宝宝来说这个转变一时难以适应。这个时期的饮食要注意调理肠胃,预防秋季腹泻或者由干燥引起的便秘,最好是选择一些去燥滋养的食物。
处暑饮食为调养宝宝肠胃
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宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 莲藕 赤豆 大枣 白萝卜 金针菇 黑木耳 1-3岁 3-6岁

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