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辅食添加粗粮 为宝宝均衡营养

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7个月左右的宝宝就可以开始试着食用少量粗粮糊。当宝宝8、9个月可以吃烤馒头片、烤面包片等食物时,就可以用粗粮了。给宝宝添加粗粮最好从小米和燕麦开始。然后再慢慢增加种类,难煮的可以先泡一会儿,再打成糊糊。当然妈妈们还要根据自己宝贝的实际情况添加粗粮。
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