怀孕第39周营养食谱指南
1 / 38
为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。孕39周，准妈妈仍然要补充蛋白质，除了每天摄入45克蛋白质满足自身需要外，还应额外摄入6克。另外，矿物质和维生素的需求也不容忽视。
1 / 38
套图推荐
