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儿童补钾食谱

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妈妈在宝贝的日常膳食中要注意安排各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等食物,这些食物含钾较多,可以以此通过食物补钾。
儿童补钾食谱
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宝宝食谱 宝宝补微量元素 蔬菜 韭菜 山药 千张 黑木耳 薏米 莲子 红豆 花生 1-3岁 3-6岁

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