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烹调孕妈爱吃的美味水产

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孕妈吃适量吃水产,既可以补充蛋白质等多种营养元素,还能够丰富孕妈的膳食。但是并不是所有水产都适合孕妈,螃蟹、甲鱼、生鱼片、生田螺、生蚝以及受污染的鱼孕妈要忌口。
烹调孕妈爱吃的美味水产
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