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黑豆的做法大全

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黑豆一般人均可食用,黑豆含有丰富的营养元素,吃黑豆可以补充营养元素,提高身体免疫力,补充精力,保持活力。黑豆尤其适合肾虚,便秘,高血压,高血脂,耳聋,发质差等等的类似人群食用。但是特殊人群如关节炎患者,肾病,胃病严重者,尿毒症患者都不宜食用黑豆。
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