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冰糖莲子

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莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,是构成骨骼和牙齿的重要成分。适量吃莲子,能改善少眠多梦的宝宝的睡眠质量。
冰糖莲子
上一组 金澄澄胡萝卜面汤
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儿童补钙 儿童喂养 莲子 1-3岁 3-6岁

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