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葡萄柚富含维生素A，食用葡萄柚，可以补充维生素A，明目养眼，还可提高记忆力，保护脑部的健康。另外，葡萄柚味道酸甜，吃葡萄柚可以改善胃口、增进食欲、摄入丰富的营养外，还可以平缓不良情绪，保持心态的健康和正常。
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