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美味木耳菜 为准妈补血

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木耳含有丰富的铁,具有补血的功效。准妈在孕期适量的吃一些木耳,补血又养血。此外,木耳的维生素E含量非常高,为准妈补血的同时还能养颜,是天然的滋补剂。
美味木耳菜 为准妈补血
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