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坚果入辅食 营养补大脑

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坚果的营养丰富,有助于给宝宝补脑、增强记忆力。但是由于坚果较坚硬,不适合宝宝咀嚼和消化吸收,所以可以把坚果搅碎做成糊,加入米浆或奶,这样不仅可以利于宝宝的消化,还能够让辅食更加美味。
坚果入辅食 营养补大脑
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零食 坚果 辅食 白米 栗子 核桃 牛奶 红枣 腰果 白糖 0-1岁 1-3岁

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