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三伏天养生 喝鸭汤清补

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三伏天养生,饮食应以清淡、易消化为宜。这时候,一碗清甜滋润的汤水或粥羹是再合适不过的了,用鸭肉熬煮的汤粥不仅味道清冽甘香,而且还能帮助补充体内流失的水分哦!
三伏天养生 喝鸭汤清补
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哺乳期食谱 清热滋补 鸭蛋 生地 瘦肉 雪菜 鸭肉 大米 雪梨 干百合 猪瘦肉 莲藕 绿豆 陈皮 哺乳期

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