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宝宝爱吃的鸡蛋餐

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鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋有健脑益智的功效,对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力,所以孩子适量吃些鸡蛋有助于大脑发育。
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