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宝宝补碘食谱

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碘物质能维持机体能量代谢和产热和促进脑发育,海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参等海产品含碘非常高,宝宝每周的膳食中应该包含这类食材。
宝宝补碘食谱
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宝宝食谱 宝宝补碘 水产海鲜 海带 西兰花 圣女果 紫菜 绿豆 冬瓜 1-3岁 3-6岁

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