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素食孕妈补足五类营养素

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孕妈每日所需的营养不仅要维持自身的需要,还要保障胎宝的生长发育,并且要为分娩和哺乳储存养料。对于素食妈妈来说,膳食搭配要更合理,素食搭配得当,其所提供的营养并不比肉类差。
素食孕妈补足五类营养素
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