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孕前营养保健菜式

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母体是否健康以及营养是否充足,会影响卵子的活力,其次妇女孕前营养不足有可能导致胎儿缺乏营养。所以备孕女性应该改正挑食偏食的习惯,少吃垃圾食品,多吃天然健康的食物。
孕前营养保健菜式
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孕前吃什么好 孕前营养 蔬菜 莲藕 杏鲍菇 韭菜 鸭血 豆腐 红豆 薏米 黑米 备孕

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