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美味食谱 有助宝宝预防缺硒

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对正处于生长发育的孩子来说,微量元素硒对其也十分重要,所以孩子应该尽量不偏食挑食。在日常膳食中,应有有富含硒的食物,如动物肝脏、蛋类、牛奶、大豆、海带、海蜇、墨鱼、龙虾、蘑菇、芦笋、胡萝卜、番茄、南瓜、白菜、菠菜、大蒜、芝麻等。
美味食谱 有助宝宝预防缺硒
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