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好粥到 缓解新妈便秘助排毒

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不少产后妈妈都有便秘的情况发生,产后便秘不利于排出体内毒素,既影响身体恢复,也会影响母乳的质量。所以产妇出现便秘要及时调节自己的生活习惯,特别是饮食方面,还可以借助一些食疗粥来缓解便秘的症状。
好粥到 缓解新妈便秘助排毒
上一组 产后虚弱 饮食调节来恢复
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产后便秘 月子补维生素 五谷杂粮 红薯 大米 莲藕 麦片 玉米 月子

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