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备孕2个月食谱

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备孕2个月营养饮食重点:合理安排饮食计划,做到膳食均衡。夫妻双方均减少进食高脂肪和含糖量高的食物的次数,并合理搭配食材,促进身体对纤维素、维生素、蛋白质、微量元素等营养元素的吸收。
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