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红心火龙果的做法大全

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相比于白肉火龙果,红心火龙果除了在口感上更胜一筹外,其营养价值也不错。红心火龙果中含铁元素、花青素会比一般水果高。另外,红色火龙果水溶性膳食纤维含量非常高,对预防和缓解便秘均有好处。
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