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银耳绿豆荔枝糖水

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荔枝种富含维生素C和蛋白质,有增强机体免疫功能,提高抗病能力的作用,但是荔枝比较热气,搭配偏凉性的绿豆、银耳一起煮成甜汤,可以抵掉一部分热气,夏天吃很爽口。
银耳绿豆荔枝糖水
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宝宝补充维生素 儿童喂养 荔枝 银耳 绿豆 1-3岁 3-6岁

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