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产后二周营养主食

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步骤5:煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。加适量盐﹑醋和香油进去。用筷子把米饭搅拌均匀。
产后二周营养主食
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坐月子吃什么好 月子补热量 五谷杂粮 面条 大米 胡萝卜 豌豆 南瓜 月子

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