出招 不怕风寒感冒来袭
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鸡肉青菜粥 食材：大米、鸡腿、木耳、小白菜、香油 做法：1.鸡腿洗净去骨，切成丁，焯一遍；木耳泡发洗净后切碎；菜叶撕碎。 2.大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米放入高压锅中，倒入适量水，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。 关火排完气后，打开锅盖，放入菜叶拌匀，加热30秒钟即可。
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