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孕中期防治缺铁性贫血食谱

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步骤1:牛肉用刀背拍松,切成薄片,加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。
孕中期防治缺铁性贫血食谱
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孕妇贫血 孕妇补铁 干果 黑木耳 牛肉 冬瓜 虾米 牛奶 孕期

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