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孕期补铜的家常美食

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步骤1:玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套。
孕期补铜的家常美食
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孕妇吃什么好 孕妇补微量元素 豆类及豆制品 豆腐 番薯 蘑菇 山药 玉米 孕期

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