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冬季巧吃水果 有利产后恢复

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猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可以帮助补充体力,并且对维持心血管健康具有良好效果。
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