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红豆美食为孕妈消消暑

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适量食用红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果,对于产后妈妈来说,红豆还有催乳的功效。
红豆美食为孕妈消消暑
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孕妇吃什么好 孕妇补维生素 豆类及制品 红豆 枸杞 牛奶 糯米 莲子 百合 大米 孕期

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