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含铜的食物

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虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,为人体补充丰富营养,提高机体抵抗力。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
含铜的食物
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宝宝食谱 儿童营养食谱 含铜的食物 芝麻 核桃 猪肝 薏米 莲子 葡萄干 豆腐 大米 1-3岁 3-6岁

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