PCbaby首页 /图库 / 图说/ 幸福妈咪

产后5方法瘦手臂

支持键翻阅图片 | 收藏 | 分享 | 查看大图

9 / 15

2、扩胸伸展 坐在椅子或者是地板上,双手往背后拉直,下巴抬高,肩膀尽量往身后拉开。长时间抱着小孩,容易出现肩颈僵硬、胸部内缩,多做这个动作有助于伸展前胸以及肩侧肌肉,缓解肌肉不适。
产后5方法瘦手臂
上一组 职场孕妈如何舒缓不适
下一组 解析产后饮食五大忌
瘦手臂 蝴蝶臂 哺乳期减肥 产后恢复 月子

套图推荐

登录

登录失败!请检查账号和密码是否正确。
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册