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节后饮绿茶 清爽消腻

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绿茶搭配酸奶一起饮用,可以掩盖茶涩味,淡淡的茶香则能为酸奶增味,是个美味的搭配。绿茶有消食解腻、生津止渴的功效,酸奶则能增强肠道有益菌,增强肠道功能。不过,饮用绿茶时间不宜选在晚上,也不要过量,以免影响睡眠。
节后饮绿茶 清爽消腻
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