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产后减肥食谱

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妇女在生产之后,身材严重走样,产妇可通过科学饮食的方法来减肥,逐渐恢复怀孕前的好身材。对于新妈来说,饮食中可以合理搭配魔芋、芹菜、冬瓜、豆芽、香菇、萝卜、苹果、黄瓜等时蔬,对于瘦身都颇有帮助。
产后减肥食谱
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产后恢复 哺乳期补维生素 蔬菜 黄瓜 彩椒 黑木耳 杏仁 紫甘蓝 新生儿

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