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板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果,其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。适合2岁以上宝宝。
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智力发展关键期;宝宝吃什么对眼睛好;坚果;2岁宝宝;1-3岁
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