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秋季吃南瓜正当时

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛,其丰富果胶可“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒作用。南瓜分泌的胆汁可以帮助我们促进肠胃蠕动,帮助食物消化。
秋季吃南瓜正当时
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宝宝吃饭 南瓜 2岁宝宝食谱 2岁宝宝 1-3岁

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