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海产品为孕前补足碘

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鲜美的干贝不仅是调味佳品,营养价值也丝毫不逊色。干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,还含有各种丰富的矿物质。
海产品为孕前补足碘
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怀孕前的准备 碱性食物 菌藻类 海带 紫菜 备孕

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