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产后阴虚火旺 要多吃清热食物

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步骤3:将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。
产后阴虚火旺 要多吃清热食物
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坐月子吃什么好 月子补维生素 水果 西瓜 西米 冬瓜 绿豆 金针菜 莲藕 豆腐 月子

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