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孕妇舞蹈完全指南

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孕妇舞蹈种类如何选择 孕期比较受到推崇的舞蹈主要有以下几类:舒缓的各类民族舞;激情的伦巴舞及恰恰舞;孕妇专用肚皮舞;非洲的蛇形舞蹈。无论选择哪种舞蹈,跳跃、大幅度地跺脚以及节奏激烈的臀部活动都要尽量避免哦。
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