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坐月子必吃的食材单

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苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
坐月子必吃的食材单
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坐月子吃什么好 月子补热量 五谷杂粮 花生 薏米 黑米 彩椒 玉米 山药 杏仁 月子

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