怎样让孩子戒掉洋快餐
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十大垃圾食品 1.油炸食品：含致癌物质；破坏维生素，使蛋白质变性。 2.腌制类食品：导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；影响粘膜系统(对肠胃有害)；易得溃疡和发炎。 3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)：含亚硝酸盐；含大量防腐剂，加重肝脏负担。
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