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富含维生素A的食物

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虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,为人体补充丰富营养,提高机体抵抗力。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤。
富含维生素A的食物
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宝宝食谱 儿童营养食谱 维生素A 胡萝卜 韭菜 木瓜 马蹄 芒果 西兰花 1-3岁 3-6岁

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