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富含硒的食物

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虾皮是非常好的补钙食品,虾皮炖蛋既提味,还可以给人体补钙。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
富含硒的食物
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宝宝食谱 儿童营养食谱 含硒的食物 奶酪 豌豆 胡萝卜 虾皮 玉米面 黄瓜 1-3岁 3-6岁

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